Менструация

Развенчани 9 често срещани митове за менструация

Ако сте на менструация, не можете да докоснете буркан от туршия или ще се развали. Също така не можете да приготвяте суши, да се къпете в същата вана като членовете на вашето семейство или да пиете краве мляко, защото може да отровите цялото стадо. Всъщност най-добре е просто да се отпуснете в тъмен навес, далеч от други хора.

Звучи безумно, нали? И все пак дори днес много страни по света се придържат към тези вярвания относно менструацията. Вероятно сте в страхопочитание колко нелепо звучи, но дори и в Съединените щати има митове за менструация, които се предават от поколение на поколение, подтиквайки към много фалшиви убеждения за това, че има период.




тазова болка седмица преди менструацията

Разсейването на митовете за менструацията е част от по-голям разговор, който е предназначен премахване на социалната стигма което идва с период. Познаването на разликата между фактите и измислицата е ключова част от гарантирането, че светът става по-безопасно място, където да кърви. Не сте сигурни какво е вярно и какво е измислено от (вероятно мъж) преди хиляди години? Разбрахме. Трудно е да се намери солидна информация, която може да направи нещата ясни. Ето защо разкопахме вместо вас, за да подредим 9 от най-популярните митове от периода - и научната истина, която ги дискредитира.

Мит 1: Не можете да забременеете, когато сте на менструация.

Истината: Au contraire, приятелю. Въпреки популярността на този мит, това просто не е вярно. Някои хора вярват, че не можете да забременеете по време на менструация, защото матката ви отделя вътрешната си обвивка, което е начинът, по който тялото ви казва: „Няма бебе тук!

Докато средно аритметично продължителността на менструалния цикъл (от първия ден, в който започва менструацията до първия ден от следващия период) е 28 дни, много жени имат цикли, които продължават между 21 и 35 дни. Овулацията също варира - жените с по-дълъг цикъл от 35 дни могат да овулират около 21-ия ден, докато тези с по-кратък цикъл от 21 дни вероятно ще овулират около 7-ми ден. Вижте къде отиваме с това?



Независимо дали имате дълъг или кратък цикъл, яйцеклетката, която освобождавате по време на овулацията, може да живее между 12 и 24 часа. Спермата може да живее около 3 дни. Накратко, колкото по-близо сте до края на менструацията си, толкова по-голяма е вероятността да забременеете— особено ако имате по-кратък цикъл, тъй като има по-малко време между менструацията и овулацията. Дори да имате по-дълъг цикъл, пак сте в риск да забременеете. Ако не сте на контрол на раждаемостта и не сте готови да започнете да планирате датите на игра, уверете се, че партньорът ви носи презерватив.

Мит 2: Периодът на секса е груб.

Истината: Вече знаете, че вие мога забременеете, докато сте на менструация. Това ни води до друг мит, който хората обичат да обсебват - период секс . Въпреки че истината на този мит е по-субективна от другите и е абсолютно лично предпочитание, ние искаме да разсеем всички страхове, че сексът е нехигиеничен или нездравословен.

Идеята, че менструалната кръв по някакъв начин е по-груба или нехигиенична от друга кръв, тъй като тя изтича от влагалището, вместо да каже, лакът, се е вкоренила в мозъка на мнозина поради вековете на менструацията, която е табу. Добавете към това разхвърляната природа на кървавия секс и лесно можете да видите откъде идва убеждението, че периодите са груби.



Мит № 3: Периодът на кръвта има лоша миризма.

Истината: Ако някога сте били в клас по йога, правейки сгъване напред и сте хванали дъх на вашия период и мисли, OMG, надявам се, че никой друг не може миризма че съм на менструация, не си сам. Също така може да ви е трудно да повярвате, че менструалният мит за миризмата на менструална кръв всъщност е мит. Ето ниското.

Докато всеки от нас има свой собствен уникален аромат, менструалната кръв сама по себе си няма мирис. Той е направен от кръв и тъкан, която се отделя от матката ви и когато се смеси с естествените бактерии в тялото ви, може да мирише малко по-малко от прясно. Не се притеснявайте обаче. Малко вероятно е някой друг да го усети. Имайте Вие някога са били в състояние да помиришат, когато някой друг е бил в периода им? Съмнително.


чувствам, че менструацията идва, но не

Вагините не са предназначени да миришат на цветно легло, въпреки това, което конвенционалните реклами за тампони могат да ви накарат да се замислите. И все пак поддържайте себе си чисти, като редовно сменяте тампоните си и измивате вулвата си със сапун и вода. ( Никога използвайте вагинален душ - той може да наруши баланса на pH и да ви остави податливи на инфекции). Тъй като идеята менструалната кръв да мирише лошо е чиста измислица, няма нужда да се притеснявате дали другите хора могат да я помиришат. Ако обаче забележите рибна миризма или усетите, че нещо не е наред, говорете с Вашия лекар. Лошата миризма отдолу може да е показателна за инфекция с дрожди или Трихомонада .

Мит No4: По време на менструацията губите много кръв.

Истината: Тази идея е чиста измислица, момиче. Средната жена губи само около 2 до 3 супени лъжици кръв през периода. Дори ако сте човек, който изпитва менорагия (известен още като обилно кървене ), матката ви все още отделя само около 4 супени лъжици кръв.

Разбира се, за тези цифри има извънредни стойности. Единственото време за притеснение е, ако загубите толкова много кръв, че това се отразява на живота ви. Преминавайки през повече от седем тампона на ден, кървене за повече от седем дни, или стават анемични са всички признаци, че може да загубите твърде много кръв и трябва да посетите Вашия лекар. Не забравяйте обаче, че обилното кървене не е нормално или здравословно и повечето жени не губят дори близо до твърде много кръв през периода си.

Мит № 5: Тампонът може да се загуби във влагалището ви.

Истината: Хм, не. Нека сложим този мит за менструацията в леглото още сега. Докато можете да вземете тампон заседнал във влагалището си определено не можете да загубите такова. Вагината ви не е толкова дълбока, колкото си мислите. Отваря се повече, когато сте възбудени, за да може пенисът да влезе, но въпреки това пак не може да отиде никъде. Вашата шийка е в основата на матката и предотвратява нищо поставяте се там, за да отидете твърде далеч.

Ако поставите тампон и не можете да го намерите, може да се наложи да поставите пръстите си във влагалището си и да потърсите струната. Макар че това може да се чувства смущаващо или неудобно, това не е краят на света - и със сигурност не сте първата жена, на която се е случвало.

Мит № 6: ПМС е всичко в главата ви.

Истината: Според по-малко осъзнатите пичове на нашата планета и някои учени, които смятат, че ПМС е самоизпълняващо се пророчество, този мит няма никаква тежест. ПМС не е измислено разстройство, което използваме, за да оправдаем промените в настроението, апетита и желанието да се свием в положението на плода, докато плачем за реклами на кученца. Извинете, момчета. Можете да гледате всичко, което искате, но е реално.

По време на менструалния цикъл хормоните ви постоянно се променят. Различните нива на естроген и прогестерон засягат телата и мозъка ни, причинявайки раздразнителност, умора, спазми и множество други неприятни симптоми. Докато има начини за лечение на ПМС , далеч не е измислено копиране. Според 85 процента на менструиращи жени, за които Американският колеж по акушерство и гинекология твърди, че страдат от поне един симптом на ПМС всеки месец, ПМС е мъчително истински. Не можете да спорите с фактите. Или с жени, удвоени от болка.

Мит No7: Можете да използвате тампони за вагинално течение.

Истината: По време на всеки менструален цикъл може да откриете, че вагината ви отделя различни видове отделяния - дебели и бели няколко дни след менструацията, бели и кремообразни след това, и отделяне от яйчен белтък точно преди овулацията. Въпреки че може да е изкушаващо да вземете тампон вашата малка черна кутия така че да не изпускате любимото си бельо, това е наистина ли не е умен ход.

Тампоните, дори с най-ниска абсорбция, са предназначени да събират доста кръв. Когато не сте на менструация, не произвеждате почти достатъчно течност, за да оправдаете използването на тампон. Когато използвате тампон в сухо вагина (дори когато изпитвате изхвърляне, вагината ви е много по-суха, отколкото когато сте на менструация), вие се излагате на риск от развитие на синдром на токсичен шок, рядка, но животозастрашаваща инфекция. Избягвайте възможността това да се случи и вместо това се придържайте с органичен пантилайнер.

Мит № 8: Конвенционалните тампони не са вредни, защото съдържат само следи от токсини.

Истината: С нарастването на пазара на органични тампони този мит се възпитава все по-често. От хлор до глифозат до вискоза, конвенционалните тампони съдържат множество вредни химикали, които могат да повлияят на вашето репродуктивно и цялостно здраве. Макар да е вярно, че всеки тампон може да съдържа само следи от всеки токсин, но ако смятате, че средностатистическата жена използва между 11 000 и 16 000 тампона през живота си, тези следи се сумират. Тъй като компаниите, занимаващи се с тампони, не са задължени да разкриват своите съставки на обществеността, има още повече причини да се тревожите от химикалите, присъстващи в техните продукти. Най-добре е да се придържате към органични тампони.


как да дам страхотна работа на джантата

Мит № 9: Вашата менструация спира, когато влезете във водата.

Истината: Жените по целия свят са объркани от това, което се случва, когато изпаднете в менструация и влезете във водата. От убеждението, че не можете да плувате през периода (особено в океана, защото, знаете ли, акули ), за да мислите, че вашият поток спира изцяло, когато сте във водата, има много заблуди. За да бъде ясно, акула няма да помирише кръвта на менструацията ви и да ви обърка за обяд. Обещайте. По темата дали периодът ви спира, когато сте във водата, това също е заблуда. Въпреки че налягането на водата може да накара кръвта ви да остане във влагалището, то не спира изцяло потока. Веднага след като излезете от ваната или басейна, периодът ви ще продължи, както обикновено.

Въпреки че гравитацията прави вашите вагини голяма услуга, като не изваждаме менструална кръв от матката, докато сме във водата, не пропускайте използването на тампон, ако плувате. Кръв бих могъл излизаме и макар наистина да сме в позитивност за периода, кървавият басейн не е най-ефективният начин за прекратяване на табуто.