Секс И Интимност

Попитайте Кайт: Защо мога да правя анален секс само в една позиция?

Джей пита:

Мога да правя анален секс само в една позиция: пастушка. Защо така?



Джей -

Дадено - или може би защото - анален секс остава табу, това е темата, която получавам най-много въпроси за моите секс уроци и семинари. Този въпрос обаче беше първи за мен, затова се обърнах към моя приятел и колега д-р Марки Реналс, физиотерапевт на тазовото дъно и собственик на Това е частна практика по физикална терапия, PLLC в Харлем, Ню Йорк за отговори.

Следното е редактирано за яснота и дължина.

Преди всичко, защо хората се радват на анален секс?



Аналният секс е приятен за хора от всякакъв пол. За хората клитор има голяма вероятност краката на клитора да са в такава близост, че има пренасяне на стимулация. За хора с простати , аналният секс позволява да се стимулира простатата. Често се съобщава, че стимулацията на простатата причинява по-силни оргазми.

Кое е най-важното нещо, което трябва да знаете за анала?

Трябва да тренирате за това!

Скокът направо в анално проникване без подготовка може да ви накара да скочите веднага от мисълта да опитате някога отново. Повечето могат да идентифицират необходимостта от подготовка с хигиена и / или смазване, но подготовката на мускулатурата трябва да бъде първата стъпка!



Мускулите на тазовото дъно са вратари на ануса (наред с други). Те се свиват, държат го затворено и се отпускат, за да отворят пътеката. Преподаването на тези мускули кога и как да се отпуснете е да направите или почивка за анално проникване. Тестът за анално намигване е тест, използван за тестване на рефлекса на мускула около ануса. Пръскането на ануса естествено и рефлекторно предизвиква свиване. Неподготвеният анален секс може да доведе до същата реакция. Десенсибилизирайте областта първо, като започнете бавно с меки докосвания. Постепенно преминете към проникване с пръсти и преминете към щепсели , подпори ,ипени!

Често ли е някой да може да се наслаждава на анално проникване само в определени позиции? Защо така?

Позициите, които дават контрол на проникналия партньор, винаги ще бъдат по-приятни за партньора, през който е проникнат. Придвижването в определена позиция изисква време и търпение и от двете страни. Превключването на това, което работи, изисква малко повече усилия, което може да накара някои да се придържат към това, което знаят.

Има ли нещо в каубойката, което улеснява аналния полов акт?

Обичайно е аналът да е по-приятен, когато се приближава отгоре или в каубойка. Позволява на проникващия човек да поеме контрола над ситуацията и да се движи със собствено темпо. Изходната стратегия е лесно начертана и това ви улеснява. Гравитацията помага на вашия естествен достоен в позицията, която имитира широк сумо клек. Тази позиция помага за разтягане на мускулите на тазовото дъно, а продължителното разтягане позволява по-голяма гъвкавост. Като цяло това е крайната позиция да се чувствате спокойни, психически и за тазовото си дъно.

Как физическата терапия на тазовото дъно може да помогне на някой да се наслади на анала?



Физическа терапия на тазовото дъно помага да се насладите на анален, като ви помага да разберете тялото си. Необичайно е да мислите за гениталните си области като за мускули, но те са такива. Физиотерапевтите на тазовото дъно са мускулни специалисти. Ние ви учим как да се отпуснете и да разтегнете мускулите на тазовото дъно, което е необходимо, за да се насладите на анала. Обикновено нося дилататори —Устройства, сходни по форма на пениса — на масата при работа с пациенти, изследващи анален. Те са градуирани и създадени специално за мускулите на тазовото дъно, за да ги разтягат безопасно, да осигуряват еластичност на тъканите и като цяло да позволяват комфортни и функционални сексуални дейности. Размерите варират от пръст до размера на вашия партньор, разширителите позволяват на моите пациенти да правят домашните.