Бременност И Раждане

Как да се справим с ревността, ако вашият приятел има бебе

Бях с бански костюм от едно парче и кърмих чаша шампанско под легло от кабана в Мексико, когато най-добрата ми приятелка ми каза, че е бременна.


специални позиции за наднормено тегло

Въпреки че нямаме достатъчно късмет да се виждаме много често, имаме начин да поддържаме връзка въпреки километрите и годините. Тя беше моят приятел през многобройните етапи, които покорих и смелих през 20-те си години. Там, за да ме подкрепи, когато (още един) човек разби сърцето ми, там, за да празнува, когато бях включен в голям вестник, там, за да се удавя във вино с мен, когато отидох на свободна практика на пълен работен ден, там, за да ми хвърли „ще се видим в чужбина 'парти, когато реших да пътувам за една година и там, във Виена, Австрия, да позвъня на 29-ия си рожден ден.



Също писател, нашата кариера е подобна - почти зловещо така че - и ние се насърчавахме взаимно да договаряме по-добри цени, да правим скокове на вяра и да бъдем достатъчно смели, за да застанем като жени-самостоятелни предприемачи. По толкова много начини споделяме един и същ феминистки дух, служейки си като мажоретка и озвучаваща дъска и танцувайки през всяко препятствие в ритъма на Бионсе, знаейки, нали - ние управляваме света.

Само на няколко месеца разлика във възрастта, има само една основна област, в която се различаваме: тя срещна любовта на живота си още от колежа, а аз все още пътувам, за да се срещна с който и да е той. Тя направи всичко възможно, за да ме поддържа позитивно през приливите и отливите на (липсата на) любов и аз намерих вдъхновение за щастливи краища, наблюдавайки как връзката й се разраства със съпруга си сега. (И моят вече приятел, също.) Заставането до нея като шаферка в сватбения й ден беше момент, който никога няма да забравя, напълно вярвайки с цялото си сърце, че тези двама души са предназначени един за друг и че са такива щастливи да споделят в тяхната радост.

Почувствах по подобен начин, когато тя ме пусна в не толкова малката тайна, която очакваше.




как да направя вагината си по -чувствителна

Защо се борих

Подобно на мен, моята най-добра мечта през целия си живот е мечтала да бъде майка. Наречете го интуиция или връзката между две жени, които знаят всичко една за друга, но аз някак си вече Знаех тя очакваше, дори го спомена на майка ми няколко дни по-рано. Докато й зададох милион въпроси, сърцето ми започна да се разраства и не можех да повярвам, че някой, когото толкова обожавах, ще сбъдне най-голямата й мечта. Щеше да стане майка - и то прекрасна.

Но докато се връщах към хотелската стая, която преглеждах за поредната публикация за пътуване, в поредния изискан, 5-звезден курорт, почувствах как потокът от завист ме облива. Като журналист за пътувания и начин на живот, да диктувам собствения си график и да ставам свидетел на многото чудеса на света е нещо, за което съм благодарен, но е и нещо, за което работих много усилено. И макар да изглежда филтриран от Instagram отвън (и е така), не винаги е нещо, на което да ревнувате или да му завиждате, тъй като затруднява изграждането на общност. В тази връзка - мисля, че е важно да се прави разлика между завист и ревност, тъй като последната често носи негативен оттенък. Смъртоносен грях, разбира се, завистта е по-скоро да жадуваш за това, което някой друг има, като същевременно се чувстваш искрено развълнуван за него или нея. Ревността, от друга страна, иска да не са имали нещо.

Въпреки че наистина бих искал да имам връзка (и се надявам скоро), знам, че още не съм готов да стана родител. Въпреки това да бъда майка е преживяване, което нямам търпение да имам през следващите години. Страхът никога да нямам деца е нещо, което започнах да укривам през 20-те си години, когато петгодишният ми план за любов не се оказа така, както очаквах. Не помага, че толкова много от това, което четем и чуваме за плодовитостта, предизвиква безпокойство, като предупреждава жените за срока им на годност или им казва да се подготвят за дълъг път на лечение, процедури и разочарование. Въпреки че някои от тези съвети могат да бъдат валидни, способността за възпроизвеждане се свежда до жената и двойката и уникалния грим, който имат. Приятелят ми ми напомня за това, когато започна да спирала в Ще бъда сам завинаги лудост от къртица до планина.



И затова отчасти се почувствах толкова ужасно, че завиждам на несъмнено толкова красивото време в живота й. Защо изобщо мислех за себе си? Наистина ли бях егоист? Какво бяха тези чувства?

Защо изпитваме завист

Нормални, според клиничния психолог Д-р Стефани О’Лиъри, Psy.D. , който казва, че завистта (и ревността, честно казано) са вродени човешки емоции, обикновено вкоренени в страх. Тя обяснява, че този тип чувства имат корени в животинското царство и това е нещо като усещане, сякаш ви заплашват - въпреки че, разбира се, че не сте - или правите нещо нередно. Вероятно е и отчасти конкурентен, дори ако не е съзнателен избор.

Това обикновено възниква, защото е почти невъзможно да интерпретирате ситуацията с приятелите си напълно отделно от вашата. Тоест вие сте развълнувани от нея и искате само най-доброто, но в същото време бременността й създава нова разлика в отношенията ви, продължава тя. Тя има - или е - нещо, което вие не сте. Това несъответствие може да създаде чувство на ревност, дори ако в момента не се опитвате непременно да имате дете.

Как се справих със завистта

Няколко месеца по-късно най-накрая успях да видя новия й дом и да я настигна лично, след почти година без контакт лице в лице. От момента, в който се прегърнахме, усетих как завистта отмива. Възможността да дам на бебето си подаръци от две страни, които посетих, и усетих малките ритници на бъдещото й дете, ми напомни, че дори да преминем през различни житейски етапи в шахматно време, нашето приятелство остава също толкова силно. И може би дори по-силно, тъй като няколко нощи по-късно признах чувството си на завист и тя сподели как се чувства по същия начин за други неща, като пътуването ми. Тревата може да не е по-зелена от двете страни, но със сигурност наистина създаваме градината от ярки, разнообразни цъфтежи заедно.


най -добрият начин да спрете менструацията

Ако се опитвате да забременеете и посещавате бебешкия душ на приятеля си, вие сте неженен и се притеснявате да стигнете до олтара или дори не знаете защо ви завиждат, вземете тези съвети от психолог как да се справите —И да спреш да си затрудняваш. Не сте единственият - и повярвайте ни, вие също не сте лош приятел. Вие сте просто човек.

Не се осъждайте, че се чувствате ревниви

Лицензиран психолог Д-р Сара Шевиц казва, когато се осъждаме за емоции, не си позволяваме да приемем и обработим емоцията. Вместо това го правим по-трудно да понасяме, като трупаме срам върху това, което вече чувстваме. Това всъщност води до това, че емоцията се забива вътре в нас, вместо да тече през нас и да отминава, продължава тя. Признайте и си простете за каквито и да са емоции, напомнете си, че сте човек и оставете емоцията да премине. Винаги ще стане.

Помислете добре

Вместо да оставите мислите да станат непреодолими, д-р О’Лиъри препоръчва да поставите писалка върху хартия (или пръсти на клавиатурата) и да си позволите да обработвате откъде идва завистта. Записването на мислите ви може да ви помогне да откриете какво подхранва емоциите ви. Това може да е вашето лично желание да разширите семейството си, да преживеете бременност или дори основната загриженост, че вашето приятелство може да се промени на базата на майчинството, обяснява тя. Събирането на факти е чудесен начин да организирате чувствата си и да си позволите да седнете с мислите си без преценка е чудесен начин да получите яснота и да продължите напред.

Говорете

Като се има предвид, че съм обсъждал почти всяко последно чувство, което съм имал през последните шест години с моя приятел, не бих могъл да си представя да не споделя това ново. Тъй като тя винаги е приемаща и мила, тя дори не мигна с мигли и може би и вашият приятел няма. Д-р О’Лиъри обяснява, че няма нищо, което да се сравнява с отворен разговор, който да ви позволява да дишате малко по-лесно и да пуснете. Може да се изненадате да разберете колко често срещана е тази динамика и може да бъдете облекчени да чуете, че има много по-малко преценки, отколкото очаквате, споделя тя. Разговорите за вашите емоции и преживявания ви позволяват да ги сортирате, да отхвърлите онова, което не си струва да държите, и да създадете план за тези теми и идеи, които просто не можете да разклатите.


каква е ролевата игра в секса

Доверете се на времето на Вселената

Има ли нещо по-трудно от това да имаш вяра в това, което не можеш да предвидиш? Или план за? За мен тип A липсата на отговори на това, което считам за някои от най-важните въпроси в живота си, е тест за търпение, увереност и, както добавя д-р Schewitz, време. Ако се чувствате ревниви, защото наистина искате бебе и още нямате, напомнете си, че всичко се случва за ти и не да се Вие. Ако все още нямате бебе, има основателна причина. Може би трябва да се задълбочите в личностния растеж и да направите някои пробиви, преди да сте наистина готови за майчинство, обяснява тя. Не винаги сме в състояние да видим причините, поради които нещо се случва така, както в момента, но като погледнем назад, вероятно ще видите, че времето в крайна сметка е било идеално за вас.

Но когато наистина имам нужда от проверка на реалността? Обръщам се към този приятел, който хей, Вселената ми прокара път през поредица от събития, създадени един за друг. И ако може да достави толкова могъща и мила душа като най-доброто, не мога да си представя какво има в запаса за любовния ми живот и семейството ми един ден.

Междувременно обаче с гордост поемам титлата Леля - и отброявам, докато най-накрая се запознаем с най-малката звезда от следващото поколение.

Представено изображение от Кора