Секс И Интимност

Как да имаме едновременен оргазъм

Какво е едновременен оргазъм?

Най-основното, едновременният оргазъм е, когато вие и вашият партньор изпитвате оргазъм едновременно. Често се използва това, което се случва по време на полов акт с пенис във вагината (PIV).

Защо това е толкова голяма работа?

Много от нас са отгледани на диета от ромкоми и романтични романи, при които цис, хетеро двойката достига своя връх едновременно. Това е, което бяхме научени да очакваме, това, което ни беше казано, е нормално.



Когато започнахме да го включваме, осъзнахме, че не винаги или дори често е така. Всеки път, когато нашите очаквания и нашият опит не съвпадат, това създава стрес и желание да се коригира разликата. Въпреки че промяната на вашите очаквания често води до повече мир, много от нас смятат, че трябва да променим нашия опит.

Има и факта, че в хетеросексуалните връзки сексът често завършва, когато партньорът с пенис изпитва оргазъм. Така че желанието за едновременна кулминация може да произтича отчасти от желанието да се уверим, че всеки получава своето, преди нещата да приключат.

По-позитивно е, че едновременният оргазъм може да бъде дълбоко свързващо преживяване. Споделянето на връх на удоволствие изисква уязвимост, комуникация и близост, които задълбочават връзката ви и освобождават купчини хормони за добро чувство в тялото ви.



Защо е толкова трудно да изпитате споделен оргазъм?

Първо, има механика. Само около една четвърт до една трета от хората с вулва могат изпитайте оргазъм по време на PIV . Това просто не е най-добрият начин да стимулирате най-чувствителните части на вулвата.

Освен това всички партньори трябва да имат контрол върху оргазма. Това включва както разбирането на вашата точка на невъзврат и да можеш да стигнеш до този ръб и да не минеш през ръба.

И накрая, има нужда от комуникация - и не само О, Боже, ИДВАМ мръсни приказки . Всички партньори трябва да изразят това, от което се нуждаят, за да достигнат оргазъм, да споделят, когато са на ръба, и да поискат подкрепа при отдръпване (или преминаване през ръба).



Как да изживеете едновременен оргазъм

  1. Практикувайте кант, когато мастурбирате. Кантиране е практиката да се довеждате до ръба на оргазма и след това да правите пауза. Това ще ви помогне да научите тялото си, своя оргазъм и кога да направите пауза или да продължите напред. Бонус: Междувременно ще изпитате някои здрави силни оргазми.
  2. Стремете се към едновременен оргазъм по време на взаимна мастурбация . Взаимна мастурбация има толкова много предимства, включително да ви позволи да практикувате по-лесно да преживявате оргазъм заедно. Всеки контролира собственото си удоволствие и оргазъм. Просто не забравяйте да се регистрирате през цялото време, за да можете да определите времето за оргазмите си заедно
  3. Практикувайте куминг заедно и по време на други сексуални действия. Отново: има по-малко натиск плюс по-голям шанс всеки да изпита оргазъм.
  4. Изберете позиции за полов акт, които максимизират удоволствието за всеки партньор . Позиции като каубойка и кучешки стил са по-склонни да стимулират правилните петна по всички тела, което улеснява и по-вероятно да изпитате оргазъм.
  5. Чекиране и коригиране на курса редовно. Споделете колко сте близо, как се чувствате и какво трябва да стигнете до там. Ако единият от вас трябва да се отдръпне, но другият не, как можете да отговорите на тази нужда?
  6. Не се страхувайте да си подадете ръка . Няма нужда да разчитате само на сексуалния акт, за да изпитате оргазма си. Използвайте ръце, играчки или уста, за да получите каквато и стимулация да жадувате.
  7. Очен поглед . Искате още по-дълбока връзка? Поддържайте контакт с очите, докато изпитвате оргазъм.
  8. Опитайте, опитайте отново . Рядко се случва нещо да разбере как се надявате при първия опит. Има неловкостта и новостта и OMG правим ли това ?! Ако не се случи веднага, дайте му време и продължете да опитвате.
  9. Не позволявайте да ви открадне удоволствието . Ако опитите за едновременен оргазъм ви карат да се страхувате от секс или да започнете да се чувствате като работа, помислете за това, че сте разрешили да спрете Споделянето на вашата кулминация не прави вас, партньора (ите) или връзката ви по-валидни или достойни. Това е още един секс акт, който някои хора искат, а на някои не им пука по-малко. Има толкова много забавни, секси неща за изследване - не позволявайте на това (или каквото и да е друго) да ви откаже.

Извършването на едновременен оргазъм не е невъзможно - и също не е необходимо за страхотен секс

Да, може да се чувства невероятно.

Да, това може да бъде дълбоко свързано, дори духовно преживяване.

Да, това може да донесе чувство на гордост и постижения, все едно сте отключили някакво ниво на сексуална тайна.

Но това не е единственият начин да имате тези неща, нито е маркер, по който да преценявате сексуалния си живот или връзка. Фокусирайте се върху максимизиране на удоволствието преди всичко. Всичко останало е бонус.