Менструация

Как да използвате менструална чаша

Този ден на Земята екипът на Cora е толкова развълнуван да представи читателите на Blood + Milk с нашия най-екологичен продукт от този период: Купата на Кора .



Създадена за жената, изследваща нови и устойчиви начини за управление на периода, Cora Cup е проектирана да бъде удобна и лесна за използване. Неговата конусна, текстурирана основа позволява безхлъзгащо захващане и безпроблемно отстраняване. Супер гъвкав материал и форма на камбана се съобразяват с тялото ви и се движат с вас, независимо какво правите.

Всички чаши са направени по различен начин и тези основни правила относно използването на менструална чаша са най-приложими за Cora Cup. Ако използвате различна менструална чаша, това може да е полезно, но винаги ви съветваме да прочетете инструкциите, приложени към чашата! Но преди да скочим как за да използвате менструална чаша, нека поговорим малко за това защо може да искате!

Защо трябва да обмислям използването на менструална чаша?

Има много различни причини, поради които жената може да обмисли използването на менструална чаша за управление на менструацията. Жените стават все по-наясно с създадени отпадъци от продукти за период от цял ​​живот. Тъй като чаша може да се носи всеки месец в продължение на до 10 години, това е най-екологичната, безпроблемна опция за период от време и най-рентабилната. Като закупите чаша еднократно, няма да ви се налага да купувате тампони или тампони 10 години .



Сега, когато разгледахме защо , ето как да използвате менструалната си чаша:

Изборът на подходящия размер на чашата за вашето тяло

Първо, повечето чаши се предлагат в два размера, така че трябва да сте сигурни, че сте избрали правилния размер за тялото си. Cora Cup се предлага в два размера. Повечето потребители могат да носят и двата размера, въпреки че голямата чаша има по-висок капацитет за по-тежък поток, а малката чаша се препоръчва за потребители за първи път или такива с редовен поток.

Не сте сигурни дали вашият поток е тежък или лек? Ако в миналото сте използвали тампони или тампони с висока абсорбираща способност и / или е необходимо да сменяте продукта поне на всеки 2-3 часа, вероятно имате по-голям поток и трябва да помислите за голямата чаша. Ако имате чувствителен пикочен мехур, силни вагинални мускули или ниска шийка на матката (можете да попитате Вашия лекар, ако не знаете!), Може да Ви е по-удобно с малката чашка. Ако сте раждали, шийката на матката може да е променила положението си и / или да се е променила потока ви, така че не забравяйте да имате предвид това и да попитате Вашия лекар, ако не сте сигурни.

Как да поставите менструална чаша



1. Ако за първи път използвате Cora Cup, ще трябва да я стерилизирате. Донесете тенджера с вода да заври, поставете чашата си във водата и оставете да ври 5-7 минути. Извадете чашата с клещи и я оставете да се охлади напълно преди употреба.

2. Измийте ръцете си със сапун и Cora Cup с балансиран pH - сапун (ако няма такъв, просто изплакнете с вода).

3. Сгънете чашата си, като използвате една от гънките, показани по-долу. Отстъпът на пръстовите отпечатъци ще ви помогне да насочите гънката си.


защо получавате спазми след менструацията



4. Седейки, приклекнали или с повдигнат крак, отделете внимателно срамните устни със свободната си ръка.

5. Отпуснете тазовите си мускули и направете чашата във влагалището си, леко нагоре и към опашната кост. Дръжте чашата сгъната, докато не е изцяло във влагалището.

6. Внимателно освободете сгънатата си чаша, позволявайки й да се отвори и да се запечата към вагиналните стени.

7. С пръст опипайте по цялата обиколка на основата на чашата, за да проверите за гънки и внимателно опитайте да завъртите чашата, за да сте сигурни, че е запечатана. поставяне на менструална чаша


бременна един месец след секцио

менструални чашки гънки

Как да премахнете менструалната чаша

1. Измийте ръцете си със сапун и вода

2. Стоейки, седнали или приклекнали, вкарайте пръсти във влагалището си и намерете основата на чашата си. Ако не можете да го достигнете, внимателно дръпнете стъблото, докато почувствате основата на чашата

3. След като хванете основата на чашата, притиснете дъното, за да освободите уплътнителния смукател

4. Придържайки основата на чашата, размахайте я от една страна на друга, докато я извеждате навън. Дръжте чашата изправена, за да избегнете разлив.

5. Изпразнете и измийте чашата си със студена вода или с балансиран pH.

6. Или поставете отново чашата си, или ако периодът ви приключи, съхранявайте чашата си в оригиналния калъф за носене.

Често задавани въпроси за менструалната купа

Помогне! Не мога да извадя чашата си.

Не изпадайте в паника; Случва се! Първо отпуснете тазовите си мускули и оставете чашата да падне по-ниско във влагалището. Клякането или седенето може да помогне на чашата да се премести по-надолу. За да премахнете, внимателно използвайте тазовите си мускули, за да избутате чашата надолу, докато стигнете до стъблото и след това до основата на чашата. Не дърпайте стъблото за отстраняване, тъй като уплътнението се освобождава само след като притиснете основата на чашата.

О-о, чашата ми тече.

Това е напълно нормално, когато научавате как тялото ви работи с чашата. Бъдете търпеливи и експериментирайте с различни гънки и поставяне на чашата по-високо или по-ниско във влагалището. След като поставите чашата си, използвайте пръста си, за да проверите за пропуски или гънки и внимателно опитайте да завъртите чашата, за да проверите дали е запечатана. Ако чашата е запечатана, няма да можете да я завъртите.

Използвайте кода EARTHDAY, за да спестите $ 5 от Купа Кора