Менструация

Опитах това естествено средство за лечение на менструалната мигрена - и то подейства

Колко време сте загубили, защото сте на менструация и сте останали да лежите в леглото със студена кърпа над очите, чудейки се колко време преди тази мигрена, която разделя главата, ще изчезне?

Половин ден?



Цял ден?

Или може би дори дни?

Не си сам.




как да почистите естествено вагината си

Шестдесет процента на жените, които получават мигрена, страдат от така наречената менструална мигрена. Тези мигрени се предизвикват от спад в нивата на естроген и прогестерон точно преди началото на нашите периоди.

Как се лекува традиционно мигрена в периода

Веднъж месечно бих могъл да се радвам да загубя един следобед или дори цял ден от мигрената си. И въпреки че лекарят ми каза, че приемането на хапчето ще намали тежестта на мигрената, това не беше така. Всъщност понякога те биха се влошили, докато използвах хапчето.

Би било чудесно, ако лекарят ми беше казал, че тялото на всяка жена е различно и че нивата на естроген вътре контрол на раждаемостта хапчетата варират. Така че докато жена като мен може да открие, че това, че съм на хапче, влошава менструалната мигрена, друга жена може да открие, че те са й помогнали да намалее.



Урокът: слушайте и знайте своите собствено тяло и какво работи за теб .

Посещението при традиционен западен лекар относно менструалната мигрена може да доведе до едно от тези три подходи :

  1. Незабавна доза триптан (лекарство, използвано за лечение на мигрена) в комбинация с противовъзпалително средство като ибупрофен; или можете да инжектирате триптан с игла или спринцовка без игла (която действа по-бързо от поглъщането на хапче, но звучи ужасяващо); или можете да използвате назален инхалатор. Тази опция, макар и по-малко ужасяваща от инжекцията и по-бърза от хапче, все още не е достатъчно бърза, ако ви се гади и повръщате в резултат на вашата мигрена.
  2. Превантивен подход за приемане на нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), триптани, хормони или магнезий седмица преди и след менструацията.
  3. Или дългосрочно лечение, при което се лекувате с хормони чрез хапчето или вагиналния пръстен.

Не съм почитател на лекарствата с рецепта, инжекциите или някое от споменатите лекарства и виждайки, че болкоуспокояващите без рецепта не правят нищо за болката, която изпитвах, се чудех за естествените алтернативи за връщане на хормоните в баланс и, надявам се, получаване отървете се от мигрената си.

След като прочетох билковите лекарства, попаднах на две билки, за които се казваше, че са особено полезни за жените: Black Cohosh и Angelica.


начини да подправите сексуалния си живот

Защо Black Cohosh е чудесно естествено средство за лечение на менструалната мигрена

Черен кохош има древна история на употреба сред индианските жени за здравословни проблеми с менструацията и менопаузата. Западните изследвания все още не са стигнали до заключение дали черният кохош е ефективен при лечението на симптоми на менопауза като горещи вълни и вагинална сухота. Но има доказателства, че черният кохош е ефективен при лечение на проблеми, свързани с Предменструален синдром (ПМС) .

Това е коренът на Black Cohosh, който се използва медицински и се съобщава, че регулира естрогена. Понякога естрогенът може да свръхстимулира тъканта на матката, което води до болка и подуване. Black Cohosh противодейства на тази свръхстимулация, като действа като противовъзпалително и спазмолитично средство за намаляване на болката, подуването и спазмите.


как да се справим с пристрастяването към порно

Поради способността си да изравнява нивата на естроген, той може да смекчи спада в естрогена, който предизвиква мигрена през периода.

Анджелика, Чудесната близначка на Black Cohosh при лечение на ПМС и мигрена за период

Анжелика е друга билка с древна история. Има няколко разновидности; обаче, видът, който е полезен за здравето на жените, е образецът, използван предимно от лекарите на традиционната китайска медицина (TCM), наречен Dong quai. Това е цъфтящо растение, чиито корени могат да се използват като лекарства за успокояване на мускулни спазми и други симптоми, които съвпадат с менструацията. Подобно на черния кохош, ангеликата се използва за множество репродуктивни проблеми от болезнена менструация до редки или нередовни периоди до ПМС.

Активните съставки в angelica / dong quai, кумарини , се казва, че увеличават притока на кръв, разширяват кръвоносните съдове и стимулират нервната система. Също така, заводът произвежда фитоестрогени което може да се свърже с естрогенните сайтове в човешките клетки, което означава, че функционира като заместител на естрогена, макар и по-слаба версия.

Взети заедно, ангелика и черен кохош балансират нивата на естроген и намаляват мигрената, свързана с спада в нивата на хормоните.

Използване на тези билкови лекарства през Вашия период

Както черният кохош, така и ангеликата / донг куай се предлагат като добавки. Тъй като добавките не се регулират от FDA, могат да възникнат примеси и несъответствия. Затова направете някои изследвания, за да сте сигурни, че купувате висококачествен продукт.

По времето, когато използвах ангелика, я взех прясна от градината на приятел. В TCM се предписва коренът. Използвах листата, които изсуших, след това смлях заедно с черния кохош с помощта на хаванче, приготвено като чай. Черният кохош, който поръчах онлайн от доверен билков доставчик.

Бих започнал да пия чая в първия ден от менструацията.


имунната ви система е по -слаба по време на менструацията

Вие ще искате да говорите с вашия доставчик на първични грижи за това дали тези билки са подходящи за вас и колко трябва да използвате.

Това, което знам със сигурност е, че тези билки помогнаха да се отърва от менструалната мигрена и я препоръчвам многократно на жени, които ми казват колко болка от мигрена изпитват през своите периоди.

Нашият цикъл е даден, но изтощителната болка не трябва да бъде.