Секс И Интимност

Значението на приятелите за вашата романтична връзка

Романтичната ви връзка не съществува на балон.



Точно както вашите приятелства, здраве и работа, това влияе и се влияе от всяка друга част от живота ви. Това е причината битка с вашия красавец може да затрудни фокусирането на работа на следващия ден; защо ходите с повече пикантност и намек за мистерия след невероятен партньорски секс; и защо да нямате хора, с които да говорите за / извън вашата връзка, може да се чувствате толкова самотни.

Поставянето на романтичните връзки над всички останали може да навреди на връзката

Казвайки, че вашият съпруг / партньор е най-важният човек в живота ви, не само оказва голям натиск върху тях, но и често води до игнориране и / или не култивиране на други отношения, които осигуряват различна и допълваща се подкрепа. Отнема ви възможността да имате село за подкрепа вместо само - или дори предимно - един човек.

Нито един човек не може да има капацитет да ви подкрепя денонощно

Точно както не можете - или не бива - да се очаква да сте там за всички през цялото време.



За womxn, и особено за womxn на цвета, да бъдеш болногледач е вградено в нашето ДНК. Той е свързан директно с нашата стойност и освобождаването от тези очаквания може да бъде болезнено, но в крайна сметка освобождаване. Също така дава повече яснота относно важността да имате кръг от хора, които да ви подкрепят и връзката ви, в сравнение само с вас и вашия партньор.

Вашият партньор не е длъжен да отговаря на всички ваши нужди

Отстъпих физически първия път, когато чух това. Но докато практикувах това и го споделях с клиенти, гледах как работи в реално време, което води до по-дълбоки взаимоотношения със себе си, партньора и общността.

Лицето No1, отговорно за задоволяването на вашите нужди, сте вие. Да можеш да идентифицираш какви са тези нужди и след това да поискаш помощ е една от най-трудните и важни части от това да бъдеш човек. Да можеш да приемеш, че не всеки има капацитета, в този момент да те подкрепя е една от най-трудните и важни части от това да си във връзка с някого. И да си в мир с тези истини и да намериш подкрепата, от която се нуждаеш - независимо дали се генерираш сам, от партньора си или от кръга си - е едно от най-полезните.

Не е нужно да сте най-добри приятели с партньора си ...



Помислете за това, че имате разрешително, за да имате най-добър приятел (или многократен) И партньор. Тези две роли са различни и да искаш един човек да бъде и двете е огромна тежест. Можете да се обичате и да се харесвате дълбоко, а също така да имате най-доброто (или няколко).

... или първо споделете с тях добрите новини

Аз съм чистачка. Когато получа добри новини, крещя, свивам и танцувам наоколо и обичам да празнувам с хора, които ми отговарят в тази енергия. Моят любим партньор не е този човек. Той е моят камък, който ще ме прегърне силно и ще каже Поздравления, скъпа, толкова се гордея с теб.

Моят красавец обикновено е третият или четвъртият човек, на когото казвам, след като ПИКАМ с най-добрите си.

Нищо от това не означава, че вашият красавец никога не трябва да е на първо място и обратно.



Това просто означава, че вие ​​/ те ВИНАГИ не трябва да сте на първо място. Проведете разговор за това кои са тези моменти. В какви сценарии сте абсолютно взаимно номер 1? Те могат да варират от хобита (например изпълнение или игра) до по-сериозни ситуации като болест, празници и т.н.

Вие също ще искате да си говорите за приятелство без договаряне. Кои са нещата, които абсолютно няма да пропуснете за приятели? Кои са нещата, за които ще изоставите всичко, за да подкрепите приятел? Разговаряйте за тях с вашия красавец И си направете план за извънредни ситуации за това, което се случва, ако / когато и двата комплекта от договарящи се случват наведнъж. Не е вероятно, но наличието на планове A (идеално) до F (прецакано) ви помага да се ориентирате в най-сложните сценарии.

Да създаваш приятелства като възрастен е трудно

И още по-трудно е в тези COVID времена, когато действителните срещи с хора са ограничени. Въпреки че виртуалната връзка не може да замени лично, тя може да предложи много от същите предимства: възможност за подкрепа и подкрепа; да слушате и да бъдете слушани; да бъде свидетел и да бъде свидетел.

Процъфтяващите връзки отнемат село

Тази подкрепа - от приятели, семейство (избрано или биологично), колеги, доставчици на здравни грижи, треньори, терапевти, партньори и други - ви подбужда през трудните времена; празнува вашите важни събития и най-важното ви напомня, че не сте сами.