Изображение На Тялото И Тялото

Истински разговор: Елза Кавазос за PCOS

Елза Кавазос е писател на свободна практика, чиято творба се появи в Cosmopolitan Мексико, суматоха, поп захар, и Teen Vogue . Тя също води блогове на сайта си, Millennials и Mimosas. За нашата поредица Real Talk говорихме с Елза за нейния опит със синдрома на поликистозните яйчници (СПКЯ).



Споделихте, че пътуването ви до PCOS диагноза започна с акне и окосмяване по тялото. Наличието на привидно често срещани симптоми може да затрудни намирането на диагноза. Как в крайна сметка получихте PCOS диагноза и как разбрахте, че сте преживели нещо повече от често срещано тийнейджърско акне?

Когато бях тийнейджър, започнах да забелязвам окосмяването по лицето около 15-годишна възраст. Беше справедливо, но все пак беше под брадичката ми и изглеждаше странно. Нямах нищо против, но след това започнах да забелязвам косми по корема и ареолите. Знаех, че нещо не е наред, защото косата беше тъмна и плътна; не ми се стори нормално. Реших, че може би съм просто космат, но започнах да проучвам онлайн и разбрах за PCOS. Не бях сигурен дали го имам или не и бях чувал от няколко мои приятели, че също ще се борят с кисти. Проблемите им обаче се основаваха на нередовни периоди и никога не бих имал този проблем. Едва когато баща ми ме заведе при дерматолог в Мексико за лечение на акне, бях диагностициран. Лекарят хвърли един поглед към лицето ми и ме попита дали някога съм правил ултразвук за СПКЯ. Тя ми инструктира да направя една, но първият лекар каза, че нямам кисти. Имах второ мнение и втори ехограф с друг лекар и те бяха там. Накрая бях намерил отговор на въпросите си.

Елза кавазос

Снимката е предоставена от Елза Кавазос



Имаме много читатели, които са борят се с СПКЯ и споделете колко трудно е да се намери медицинска помощ и насоки. Имате ли съвети или съвети от вашия собствен опит?

Основният ми съвет е да изследвате всеки отделен симптом, който изглежда странен. Винаги, когато нещо не ми изглеждаше нормално, щях да го потърся в Google. Всеки път, когато нещо ми се струваше необичайно, като например трудността ми да отслабна, акне в гърба, сънна апнея, го изследвах. Друго нещо е да изследвате СПКЯ и да се опитате да намерите добър гинеколог и ендокринолог. Особено такава, която ви кара да се чувствате сигурни и удобни. Това заболяване може лесно да ви накара да се почувствате тъжни или да намалите самочувствието си. Важно е да вземете терапевт също така, всеки, който ви помага в това пътуване, трябва да бъде човек, с когото искате да споделите чувствата си, заедно с всеки детайл относно вашето здраве - както физическо, така и психическо.

PCOS промени ли някое от възприятията ви за женственост или красота?



PCOS определено ме накара да променя възприятията си около женствеността и красотата. Една от най-големите ми несигурности са космите около лицето и стомаха ми. Това ме караше да се чувствам по-малко жена и понякога ме караше да се чувствам така, сякаш не съм красива. След години опити да работя със собствения си имидж и самоуважение, научих, че няма значение дали имам коса или не, това не определя нито мен, нито стойността ми. Тъй като обаче нещо ме притеснява, реших да направя лазерна епилация, за да не се притеснявам за това. Независимо от това, когато започна да се чувствам недостатъчно красива или достатъчно женствена, мисля за нещата, които харесвам в тялото и личността си.

Снимката е предоставена от Елза Кавазос

Също така сте обсъдили емоционалната жертва на СПКЯ - какъв съвет имате за другите, които се борят със състоянието?



Наличието на PCOS може да обърка емоциите ви от първия ден. Симптомите понякога могат да ви накарат да се почувствате грозни, да понижите самочувствието си и да ви съборят. Тъй като е тревожно PCOS ще ви накара да се чувствате сини, изключително важно е да оставите чувствата си вън и да имате добра система за поддръжка. Хора, които са там, за да те слушат, когато трябва да отдухвате, добър терапевт или приятел. Вашите лекари трябва да бъдат хора, с които се чувствате комфортно да говорите за емоционалните си тежести. Ако запазите тези чувства за себе си, потискането им само ще влоши положението. Трудно е да се научим или да знаем как да управляваме тези емоции, но просто като изпробваме тези стъпки, вярвам, че ще има подобрение. Трябва да работите с него всеки ден и с работата, която сте положили, тя ще се подобрява бавно, но сигурно.