Изображение На Тялото И Тялото

Истински разговор: Лиз Уайтинг за ендометриоза и застъпничество за здравето

Лиз Уайтинг е адвокат на здравето на жените, която е диагностицирана с ендометриоза и сега използва своята платформа за изграждане на информираност и обучение на другите за нейния опит с това хронично заболяване. Освен че говори и пише за ендо, Лиз води маркетинг и креатив за Daily High Club. За поредицата ни Real Talk попитахме Лиз за нейния опит с ендометриозата и насоки за други, които се борят с това болезнено, често неразбрано заболяване.

Имаме много читатели, които се борят с ендометриозата и споделят как трудно е да се намери медицинска помощ и насоки. Имате ли съвети или съвети от вашия собствен опит?



Общността и самозастъпничеството са от решаващо значение! Бързо научих, че трябва да опозная себе си на много по-дълбоко ниво застъпвам се за себе си правилно на лекарите. Трябваше да разчитам на виртуалната си общност и да търся ресурси. Израствате, мислейки, че лекарите винаги са на разположение, за да ви помогнат и да имат всички отговори, но щом започнете да преминавате през здравната система с ендометриоза, бързо ви се показва свят на отхвърлящи лекари, бързи срещи и лошо информирани планове за лечение.

Отне ми и години, за да разбера, че наистина няма лечение. Бих бил толкова разочарован всеки път, когато определена диета не работи или реагира зле на контрола на раждаемостта. Трябваше да осъзная, че инструментите за управление са най-добрият ми залог и са това, което е специално предназначено за мен. Всеки е толкова различен и изисква различни инструменти. Така че това е доста пътуването, за да разберете кое работи най-добре за вас.

Най-добрите инструменти за управление са разсейването! Ако не можете да се преборите с болката, разсейте се. През годините съм се задълбочил в творческите си хобита да рисувам и да пиша. Мога да се откажа от цифровите устройства и да се погълна изцяло в цвят и хармония от нюанси. Писането също изисква много концентрация и фокус. Абсолютно ви предлагам да намерите хоби или дейност или тренировка, която наистина обичате, и да му се отдадете напълно, когато ви боли. Трудно е, но обещавам, че си заслужава.


как да бъдете интимни във връзка на дълги разстояния



Има толкова много информация, която бих искал да знаех! Сега целта ми е да споделя това, което съм научил през годините, за да могат други хора да си върнат няколко години от собствения си живот.

Снимката е предоставена от Liz Whiting

Написахте цяло статия за проблемния маркетинг на CBD продукти за спазми и периодични болки. Имате ли съвети за какво да внимавате, когато някой търси облекчение?

Винаги се уморявайте! Не купувайте само първия продукт, който виждате, и дори разберете продуктите, рекламирани чрез големи публикации. Има толкова много марки, които плячкат на хора, които менструират и се справят със симптоми на хронична болка. Прочетете рецензиите, вижте дали са имали доверие в лабораторни резултати и как произвеждат [съставки]. Това е много повече изследвания за потребителя, но, повярвайте ми, някои от продуктите за цените, които съм виждал, са луди. Мразя марки, които се опитват да свържат своя продукт със здравни истории на хората. Те са много лични!



Ендометриозата ми беше просто кампания за тях.

Лиз Уайтинг

Имах марка, която се свърза с мен през март за месеца за информираност за ендометриозата и исках да популяризирам много интимен продукт без компенсация и исках доста съдържание. Искаха да свържат своя много скъп продукт с МОЯТА история, безплатно, без дори да изпробват продукта първо. Когато повдигнах тези опасения и поисках да изпробвам продукта, те казаха, че ще изляза извън периода на промоцията им и ще се свържа. Моята ендометриоза беше само кампания за тях - това, за което трябваше да похарча стотици часове, хиляди долари, за справяне с години от живота ми, засегнати от болка и други симптоми. Висшестоящите се обърнаха, за да се опитат да поправят нещата, но аз вече знаех програмата. В крайна сметка много от тези марки са точно това - марки. Знам, че те трябва да провеждат кампании и да стигнат до дъното, но трябва да има много повече грижи, когато искате да свържете даден продукт с облекчаване на симптомите на хронично заболяване. Тук не говорим само за чифт обувки.

Надявам се марките да измислят по-добри начини да се свържат с хората с хронични заболявания и дали ще се задълбочат в това царство; отделете бюджет и време, така че връзките да се насърчават правилно и да можете правилно да компенсирате хората, които участват. В противен случай е много прозрачно на кого се възползва това и е изключително едностранно. В крайна сметка бих се радвал да видя как хората намират по-голяма независимост в консумацията си! Лекарствата за CBD у дома стават все по-лесно достъпни, така че потребителят може да има повече контрол и да разчита по-малко на марки. Разбрах, че обсъждаме CBD в капиталистическо общество, но в края на краищата мнозина го използват като лекарство и начинът, по който марките предлагат на пазара и ценообразуват продукта, е жестоко.


на какво мирише кръвта на менструацията

Вие сте търговец на ниво C-suite, който също се занимава с инвалидизиращата болка, която ендометриозата може да причини. Какъв е вашият съвет за някой, чиито амбиции в кариерата смятат, че са препятствани от ендо?



Когато за първи път ми поставиха клинична диагноза, бях толкова облекчена да получа отговори. Но също така осъзнах, че симптомите ми са много реални и беше трудно да продължа да имам офис работа. В миналия живот мечтаех за корпоративен живот (луд, знам) и изкачване по стълбата. Преди се принуждавах да изгарям, защото исках да се докажа. Но трябваше да избера различен план. Бях на свободна практика в колежа и отново се свързах с клиенти, за да ги уведомя, че отново предлагам услуги. Вече нямаше маса за мен, затова създадох своя собствена. Наклоних се силно в дигиталния свят и създадох възможности за себе си, които дават възможност там, където съм в момента. Научих се как да управлявам и маневрирам, защото трябваше.

Моят съвет е да не се продавате накратко, да не се смущавате и да не мислите, че животът ви трябва да свърши, защото имате ендометриоза. Ние сме по-силни и по-издръжливи от всеки, с когото работим, за да бъдем честни.

Лиз Уайтинг

Има често срещан въпрос с хронично болни хора: оправям ли се или свиквам? И 9 пъти от 10, просто сме свикнали. Имам много по-голяма толерантност към болката и съм научил инструменти за управление, които да ми помогнат да премина през живота. Бих могъл да съм в средата на среща или реч и да се разгоря. Тихо бих се извинил да отида до тоалетната, за да нулирам. Никога не бихте разбрали. Но също така се научих да общувам по-добре, защото трябва да говоря и с хората за това, през което преминавам. Важно е да уведомя хората, когато наистина трябва да се оттегля, защото просто не мога да функционирам.

Моят съвет е да не се продавате накратко, да не се смущавате и да не мислите, че животът ви трябва да свърши, защото имате ендометриоза. Ние сме по-силни и по-издръжливи от всеки, с когото работим, за да бъдем честни. Справяме се с неща, за които по-голямата част от населението би се разболяла само като си помислим. Няма проблем, който да надвишава това, през което трябва да преминем ежедневно. Използвал съм това като сила в работното си пространство, защото знам, че мога да накарам себе си и екипа си чрез всичко. И вие можете!

Ендометриозата промени ли възприятията ви за женственост или красота?

Бил съм на огромно пътешествие, за да науча различните определения за женственост и красота. Преди бях силно влюбен в модата и красотата и наистина премахнах голяма част от това от живота си. Избирам комфорт и по-естествен подход към моя режим на красота. Особено съм имал работа с хормонално акне и кистозно акне, от което преди бях толкова смутен! Тялото ми напълно ме смути толкова дълго. Мисля, че женствеността и красотата са плавни и наистина в очите на наблюдателя. Винаги съм смятал, че това око е някой друг! Но вие сте свой истински наблюдател. Трябваше да науча собствената си дефиниция за красота, но тя отключи много по-дълбока връзка вътрешно. Аз се определям като цис жена и бих се смятал за женствен сам по себе си, но това определение може да е различно за някой друг и аз абсолютно го уважавам. Някои хора с ендометриоза също не се идентифицират като жена и аз също уважавам това. Опитвам се да бъда възможно най-приобщаващ към езика си, като същевременно оставам верен на собствената си лична гледна точка, като се идентифицирам като жена.

Ендометриозата кара човек наистина да постави под съмнение нашите дългогодишни женски тропи. Това може да повлияе на плодовитостта и сексуалния ви живот и да причини други проблеми с репродуктивното здраве и нерепродуктивно здраве. Има спорове дали това е автоимунно разстройство, а не само репродуктивно разстройство. Аз лично подложих на съмнение стойността си на * жена *, когато ми беше казано неправилно от лекар, че ще трябва да замразя яйцеклетките си и да ми премахнат матката. Отначало беше толкова дразнещо и за щастие не го направих. Но сега се чувствам по-комфортно от всякога в собственото си тяло! Имам силна система за подкрепа, която да ми помогне да се ориентирам в собствената си дефиниция за женственост и какво означава това за мен, но също и какво може да означава тази дефиниция за другите. За мен е важно в съдържанието ми да балансирам собствената си идентичност, като същевременно признавам и представям идентичността на другите.