Без Категория

Самоук: Жизел Ла Помпе-Мур

Всички сте чували класическата женска приказка. Независимо дали кървите през униформените си панталони в цвят каки и майка ви ви казва: Вие сте жена сега, губите девствеността си в задната част на стар пикап в летния лагер или ставате майка след безпроблемна бременност и имате идеално кръгъл -здраво и здраво бебе, поставено върху гърдите ви, готови за кърмене, знаете, че тези истории за качеството на филмите са необичайни. Вместо това, колкото и да сте издръжливи, се преведете през неразказаната истина за женствеността.



Изхвърляте 100 тампона, преди да знаете как да използвате един. Вие губите девствеността си в разхвърляна, объркваща и несъвършена нощ и преживявате раждането по дълбоко личен и смел начин, който вероятно напълно се отклонява от най-добре заложения ви план за раждане. И все пак вие, като мощна и изобретателна сила на природата, го разберете. Говорите с приятелите си, разговаряте с лентата за търсене на Google и преодолявате непознатото.

Добре дошли в най-новата рубрика „Самоуки“, „Кръв + мляко“, където обсъждаме как жените се учат за телата си - защото всички сме били провалени от училищните курсове, объркани от филмови сцени и смутени от разговори с родители и връстници.

От твърде дълго време, дефектните системи и нереалистичните медии изобразяват женското тяло - женското преживяване - като твърде кльощаво, прекалено дебело, прекалено разхвърляно или спретнато, отвратително или девствено, но рядко истината, която се крие между всяка крайност. В „Самоуки“ ще споделим истории за това как жените са откривали недостатъци в системите, продуктите и познанията и са се научили, че има по-добър начин - и те заслужават по-добро.



Докато много от нас прекарват времето си в чудене дали сме достатъчно добри, знаем, че най-големият ни критик често сме самите ние. След като напусна индустрията за красота, Жизел Ла Помпе-Мур осъзна, че самоприемането не идва от използването на определена услуга или продукт, а от признаването на връзката между нейното физическо тяло и душа. След години на изследване на медитация и кристали, La Pompe-Moore стартира Проектирайте всеки като начин за насочване на повече жени към самоприемане.

Говорили сте много за вашата борба с безпокойството. Можете ли да ми говорите за ролята на медитацията във вашия живот и как тя ви е позволила да установите връзката между ума и тялото си, за да облекчите тази тревожност?

Имам атаки на тревожност от 17 или 18 години и тези седмични атаки ще продължат с часове. Наистина бих усетил симптомите в тялото си. В резултат на това никога не съм си мислил, че може да е тревожно или свързано с психичното ми здраве. Моите лекари във Великобритания просто мислеха, че имам паразит и не могат да разберат какво е това. След това се преместих в Ню Йорк от Лондон и все още имах тези наистина лоши физически симптоми, затова посетих лекар. Препоръча ме на терапевт, защото смяташе, че това може да е тревожност.

Тази терапевтична сесия беше преди около осем години и тя ме научи на техника на дихателна медитация, която използвах оттогава. Практикувал съм медитация всеки ден и съм се обучавал като учител по медитация, за да мога да споделя ползите с другите. Наистина бях свидетел как това напълно спира тревогата ми. Симптомите ми на безпокойство се проявиха по такъв физически начин и това наистина ми помогна да разбера колко силна е връзката между ума и тялото ми и ми даде отправна точка за проучване как могат да работят заедно. Медиацията не само промени психическото ми здраве, но духовната ми практика се задълбочи толкова много, като позволи на тялото ми времето и пространството за неподвижност.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Giselle La Pompe-Moore (@projectajna) на 29 май 2019 г. в 9:42 ч. PDT

Казахте, че сте получили първия си кристал, когато сте били на 11. Какво последва това първо въведение, що се отнася до образованието и обучението си за цялостно изцеление?



Тъй като бях наистина малка, голямата ми леля имаше колекция от книги за ум, тяло и душа - всичко, от Опра до всички класики в този жанр. Бях на около седем или осем, така че нямах представа какви са концепциите, но уроците наистина ме залепиха и бях много отворен за идеологиите на Ню Ейдж и езотериката. Когато получих първия си кристал, беше това изследване на вярването и доверието, че има друг свят извън това, което можем да видим около нас. Когато бях на около 15 години, започнах да разглеждам Закона за привличането, опитвайки се да проявя нещата и да създавам ритуали за собствената си духовна практика. Израснах в католическата църква, така че исках да видя как изглежда да изследвам идеи извън моята вяра. За мен беше важно да възприемам нови инструменти и практики, когато влязох в жените, за да си възвърна властта и личната автономия.

Като дете насърчавахте ли родителите си към холистичната медицина или сте го открили сами?

Майка ми е такъв стълб на силата, тъй като е толкова отворена за всичко, което правя, и я подкрепяше невероятно, въпреки че има свои собствени религиозни практики. Тя направи първата си магия с мен миналия уикенд, който беше толкова красив момент за нас. Моята прабаба, която беше от Тринидад, беше лечителка, вещица и медицинска жена. Тя използва билки по същия начин, както аз, и хората биха отишли ​​при нея за проблеми с плодовитостта, така че това е наистина важна част от родовата ми линия. За мен толкова много означава да имам тази връзка в моята практика с моите предци и тя да е била предадена на мен. Имам толкова голяма почит и почит към тази работа, тъй като тя е огромна част не само от мен, но и от моето потекло.

Преди две години стартирахте проект Ajna, където помагате на жените да открият връзката между кожата и душата си. Можете ли да ми поговорите малко за връзката между кожата на човека и ума му, както и как сте открили тази връзка?

Преди да започна бизнес и практика, работех в индустрията за красота. Бях в екипа по красота в Списание за стилисти и също така работи в разработването на продукти за красота. Докато пишех и тествах продукти през цялото време, започнах да осъзнавам, че има продукт за абсолютно всичко. Вие го кажете, винаги има налично решение за продукт, което е на разположение за него. Говорих с жена със състояние на кожата, която имаше ниско самочувствие за кожата си и осъзна колко точно въздействие имаше нейното състояние на кожата върху нейното психическо и емоционално благосъстояние. Нямаше къде да отиде за нея. Можете да отидете при вашия дерматолог и при вашия лице, но нямаше къде да отидете, за да обсъдите емоционалния и психически пейзаж на вашата кожа, а не само външния й вид. Нямаше с кого да говорим за връзката между нейната кожа и нейната самооценка и важността да се работи първо върху това, вместо да изпитва нужда да поправя това, което се показва външно.



С развитието на собствената ми практика се ориентирах самостоятелно във всички тези теми и започнах да използвам лечебните инструменти, които използвах през целия си живот, и започнах да използвам медитация и енергийно изцеление, за да гледам на кожата и външния си вид по различен начин. Знаех, че мога да използвам тези лечебни практики, за да помогна на някого по пътя му да намери мир с кожата си, тъй като те са работили толкова добре за всичко - от стрес до потисната травма. В моите сесии за заздравяване на кожата всичко е свързано с промяна на начина ви на мислене, за да можете да намерите приемане с кожата си, да намалите задействанията, които се появяват в огледалото и което като начална точка изисква навлизане навътре. В крайна сметка целта на тези сесии е да свържем кожата си с душата си и да спрем да ги виждаме като две отделни същности. Трябва да осъзнаем, че кожата ни може да бъде държана по същия начин като другите духовни практики, защото това е толкова важна част от това, което сме.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Giselle La Pompe-Moore (@projectajna) на 7 юли 2019 г. в 9:46 ч. PDT

Какво се надявате да помогнете на другите да открият за връзката между техния ум и тяло?

Искам да дам на хората пространство да намерят приемане с кожата и външния си вид, за да намалят негативните саморазговори и да не виждат огледалото като място за спорове и сравнение. Виждам много клиенти, които имат акне, псориазис или дерматит и откривам, че всички те работят по едни и същи теми. Помагам им да променят мисленето си, така че да не чакат кожата им да бъде излекувана или оправена, преди да могат да живеят живота, който заслужават да живеят точно сега. Винаги питам, ако кожата ви не се промени, това компромис ли ви пречи да живеете в съответствие с вашата душевна цел? За много от тях е така. Те се противопоставят да се появят изцяло в живота си, докато кожата им се промени. Целта никога не е свързана с външната промяна, а с вътрешната промяна. Когато са пред огледалото, как ще се покажат за себе си? Основната идея е да има връзка с кожата си, която е вкоренена в мир, приемане и връзка, независимо как изглежда.

Какво мислите, че вашите клиенти могат да научат от вас, че не могат да се научат от лекар или терапевт?

Мисля, че те създават връзки, които лекарят не винаги ще има време или информация да установи. Това не е подход за фиксиране на симптомите, а цялостен. Потъваме дълбоко, за да изследваме връзките между техния ум и кожа. Голяма част от това, което правим на нашите сесии, е да се обърнем към устната история, свързана с външния вид на кожата им. Ние изследваме съобщенията, които са получавали, когато са били по-млади около външния си вид. Научихте ли се да се гримирате преди църквата в неделя или връзките между външния вид са показател за стойност? Това са историите, които споделяме. Ние наистина използваме начина, по който техните външни симптоми са ги накарали да се чувстват, вместо да работим за това как можем да променим появата на тези симптоми. Самостоятелната част е толкова неразривно свързана с начина, по който мислим за кожата си.

Също така мисля, че им давам пространство да създават ритуали около кожата им. Всички имаме време да си свалим грима, затова ги насърчавам да направят визуализация или огледална медитация, докато прилагат грижата си за кожата. Работих в толкова натоварена и динамична индустрия, където често усещах, че има толкова малко време за самообслужване. Но всички имаме време да си свалим грима. Това е толкова красив начин да използваме времето, което прекарваме в нашата рутинна програма за красота, за да се заемем с тези задачи внимателно.


какво искат момичетата по време на менструацията

Какво е нещо, което бихте искали по-младото ви да знае за вашето тяло?

Знаейки колко сила имах и колко е важно да обичам физическото си тяло, защото то е съдът на душата ми. Ако не се грижа за физическото си тяло, тогава не мога да свърша работата, която искам да свърша през този живот. Аз съм толкова духовен и интуитивен човек, така че винаги съм се съсредоточавал върху психическото и емоционалното си благополучие вместо върху физическото си, но наистина трябваше да се върна към основите и да видя тялото си като отправна точка за грижата за себе си . Винаги съм предпочитал медитацията и списанията пред упражненията и храненето, но осъзнах, че без да се грижа и да се грижа за физическото си тяло, не мога да се появя, да задържа място и да служа по силите си.