Без Категория

Какво научих за тялото си, като преминах към менструална чаша

През пролетта на 2017 г. се разхождах из Уест Вилидж с моята приятелка Катрин, обсъждайки подготовката си за голямото дългогодишно световно пътуване, на което щях да се впусна. Като човек, пътувал много преди това, тя любезно предложи да премина от тампони към менструална чаша , тъй като настройката на струята често е непредсказуема. Ако сте закъсали в автобус, който се движи през планините на Аржентина, може да не искате да смените тампон в миниатюрната сергия, което прави чашата по-добър вариант. Повечето жени не само могат да ги оставят за 12 часа наведнъж, но ако се използват правилно, те изтичат по-малко и причиняват по-малко злополуки.

Бях се колебал да направя смяната, особено след като вече десетилетие с радост използвах тампони. Успокои ме, че ще свикна - и дори ще порасна да предпочитам да ги използвам. И добре, тя беше права. Сега не мога да си представя да използвам нищо друго освен чашата. Бях очарована от това, което ме научи за менструалния ми цикъл, тялото и цялостното здраве.



Въпреки че няма универсално решение за всички жени по отношение на управлението на периода, ако обмисляте да дадете шанс на чашата или сте любопитно да науча повече , от съществено значение е да направите проучване и да си дадете време, за да му дадете шанс. Отначало може да не се чувства уютно, но може да се изненадате да откриете тези предимства:

По-добре разбирам моя поток.

Преди с помощта на менструална чаша , Сменях тампона си на всеки четири до пет часа по време на менструацията. През първите няколко дни - когато съм склонен да кървя по-силно - бих го проверявал или сменял по-често, най-вече от страх да не изтече през бельото ми. От друга страна, с чаша виждате точно с колко кръв менструирате всеки ден, тъй като тя се обединява вътре. Разбира се, трябва да бъдете много внимателни, когато го премахвате, така че да не причинявате бъркотия, подобна на местопрестъпление, във вашата тоалетна, но самият това да ви даде по-ясна картина във вашия поток.

Това беше интересно откритие за мен, тъй като кървех много по-малко от това, което мислех, че съм направил. Въпреки че менструацията ми е много редовна - почти до час - винаги съм предполагала, че съм в по-тежката страна на менструацията, тъй като винаги съм накисвала тампони. Сега знам, че имам здравословно количество, без да преливам. Нямам никакви женски здравословни проблеми и понастоящем не използвам контрол на раждаемостта, но ако го направя, виждането на нивата в кръвта ще бъде полезна информация за моя OB-GYN, според специалист по репродуктивна ендокринна секреция, Д-р Лъки Сехон .



Менструалните чашки могат да позволят по-точно измерване на това колко жена има менструация. Това може да е важно за жени, които страдат от тежки периоди поради гинекологични състояния като миома, ендометриоза и т.н., продължава тя. Тази информация е важна за проследяване, особено при започване на лечение, като медицински терапии като контрол на раждаемостта, за да се намали количеството загубена кръв и да се определи дали лечението е ефективно.

Знам повече за случващото се долу.

Всеки път, когато менструацията ми се търкаляше, се подготвях за това сухота на вагината . Дори да не бях сексуално активен по време на този месечен посетител, понякога се мъчех да нося тампони и дори изпитвах дискомфорт. Страдам от чувствителна кожа, а тампоните причиняват възпаления само поради памука и / или изкуствения им материал. Докато използвате органични тампони е по-безопасно решение, другите видове имат лепило и дори аромати, които могат допълнително да раздразнят нашата деликатна зона отдолу. Ако имате някакви притеснителни симптоми, трябва да помислите за тестване на органични сортове подложки и тампони или менструални чашки. Тъй като чашите като Cora Cup са направени от медицински клас силикон, гума, латекс или еластомер, те не представляват същата заплаха като генеричните женски продукти.

Освен това менструалните чашки минимизират риска от синдром на токсичен шок , рядка, но потенциално животозастрашаваща реакция, която може да възникне при използване на тампони, особено тампони с висока абсорбция, добавя тя.



Чувствам се по-свободна в менструацията си.

Тъй като имам предвидим менструален цикъл, започнах да слагам чашата си сутринта, в който се дължи менструацията, и чакам. През повечето време той пристига и чашата е там, за да го хване. Тъй като не трябва да се притеснявам за смяна на чашата повече от два пъти на ден, аз се занимавам с живота си по по-лесен, по-малко стресиращ начин. Няма повече да бързате към банята, няма повече да се притеснявате, ако моето репети в клас за начален лагер ще предизвика проблем, и няма повече съсипани долнища.

Друго допълнително предимство на чаша? Все още можете да правите полов акт! Като OB-GYN Dr. Стив Рад обяснява, чашата има тенденция да произвежда по-малко мирис, остава херметична и можете да правите секс с нея, ако и на вас, и на партньора ви е удобно. Разбира се, съществува риск от удряне на чашата и причиняване на разлив, но може да си струва да останете интимни (или ако изведнъж сте в настроение). Ако решите да правите секс с чаша, д-р Рад препоръчва тези за еднократна употреба, които могат да се рециклират, за да ги поддържате санитарни.

Повече съм в страхопочитание от тялото си.

Може би най-значимата полза е да се чувствам по-уверен и по-удобно да изследвам собственото си тяло. Използването на чаша изисква от вас да сте отблизо и лично с вашите дамски битове и макар да е странно в началото, става супер лесно да се ориентирате с практиката. Всъщност сега мога да сменя чашата толкова бързо, колкото бих могъл тампон, защото това е второ естество. Когато започвам да мисля за раждане на деца през следващата година, по-сериозно мисля за репродуктивното си здраве и ставам все по-любопитен за етапите, през които преминава тялото ми. Възможността да бъда свидетел на менструалния си по някакъв странен начин ми дава надежда за моята плодовитост. И тъй като знам, че раждането - и майчинството - ще бъдат разхвърляни, това е сривен курс, за да станете уютни с хаоса.