Менструация

ЗАЩО НАПРАВЯМ ПРЕДИ СЛЕД И СРЕД МОЯТ ПЕРИОД?

Знаете кога сте на менструация. Кръвта тече, настроението ви се люлее и спазмата ви матка просто потвърждава това, което вече знаете, че е истина. Когато забелязвате, нещата може да не са толкова ясни. Виждането на няколко червени точки в бельото може да означава така много различни неща: бременност, овулация, стрес, предстоящо посещение от леля Фло. Независимо от това колко добре познавате тялото си и менструалния си цикъл, неочаквано кървене от всякакъв вид може да предизвика безпокойство. Не се паникьосвайте - имаме ниски нива на зацапване преди, след и между вашите периоди.

Разликата между засичането и вашия период



Обикновено периодите идват на всеки 21 до 35 дни. Някои жени имат по-кратки периоди, които продължават до 2 дни, докато други менструират до 7 дни. Трети могат да кървят дори по-дълго, но това е признак на тежък период (или менорагия) и макар да е често срещан, не е нормално и може да показва, че има основни репродуктивни проблеми.

Първият ден от Вашия период се счита за ден 1 от Вашия месечен цикъл и често е придружен от болки в периода: главоболие, спазми, глад , и подобни. Въпреки че може да изглежда, че изтичате кръв, количеството кръв, което жените отделят, обикновено е между 4 и 7 супени лъжици . The цвят на периода кръв може да варира, но обикновено е червен или, ако матката ви отделя старата тъкан, кафяв.

От друга страна, зацапването може да се появи по всяко време на месечния ви цикъл и най-вероятно ще бъде само няколко капки кръв през целия ден. Зацапването на кръв обикновено е светлорозово или тъмнокафяво. Въпреки че спазмите и периодите изглеждат най-добрите пъпки, вероятно няма да почувствате никаква болка, ако забелязвате - освен ако не изпитвате зацапване при имплантация, но ние ще стигнем до това.


най -доброто CBD масло за миома



След като вече сте наясно с разликите между зацапване и менструация, нека преминем към наистина важните неща: защо забелязвате по различно време през целия си менструален цикъл.

Вие сте стресирани

Когато нашето общество прославя заетостта и често разглежда препълнения график като символ на статуса, кой не е стресирани в наши дни? Никой, ето кой. Независимо дали става въпрос за стрес от хаотична кариера, семейни проблеми или просто общ натиск да бъдете невероятни във всичко (вие наистина ли са достатъчни, дама), повишените нива на кортизол могат да повлияят на менструалния Ви цикъл. Докато са пропуснати или нередовни периоди са често срещани симптоми на толкова стресиране, че вие дори не мога, същото е и зацапването.

Ако можете да свържете засичането си с моментите, когато нивата на стрес са през покрива, може би сте установили причината. Най-добре е да направите каквото можете, за да намалите стреса - вземете балон, направете йога или просто започнете да казвате „не“ на неща, които не искате да правите (или не наистина ли имат време за). Управлението на стреса по здравословен начин трябва да помогне на зацапването ви да отшуми и менструалният цикъл да се нормализира.

Вие овулирате



Когато приключите с менструацията, мозъкът ви сигнализира на яйчниците, че е време да направите яйцеклетка. Когато вашите яйчници пуснат това яйце във вашата маточна тръба, вие сте официално овулация . Това обикновено се случва около ден 14 от цикъла ви, но, разбира се, това може да варира, ако имате по-кратък или по-дълъг цикъл. Този 12 до 24-часов прозорец, в който яйцеклетката чака спермата да я намери и оплоди, може да причини кървене. Въпреки че само около 1 до 2 процента от жените имат зацапване при овулация, тези, които го правят, могат да открият, че техните розови или светлокафяви зацапвания се смесват с някакви яйцевидни белези, които са признак на овулация и плодовитост.

Вашето Яйце е Preggo

И така, знаете ли как вашите яйчници освобождават яйцеклетка по време на овулация? Е, ако тази яйцеклетка не е оплодена, тя се разтваря във вътрешната обвивка на матката, която се отделя по време на менструацията. Но ако е така е оплодена, тя се връща обратно в матката, сперматозоидите и имплантите, за да започне да расте бебе. Докато яйцето ви става уютно в матката, може да изпитате това, което е известно като имплантационно кървене. Това е един от най-ранните признаци на бременност, но не е такъв всичко жените опит. Ако все пак получите имплантационно зацапване, това може да продължи от няколко часа до няколко дни и просто може да почувствате малко спазми в долната част на корема.

Вашият период току-що спря

Вие просто приберете неизползваните тампони от чантата си обратно малката черна кутия на вашия брояч (да!), но - бам ! - петна от кръв във вашия любими бикини . WTH, нали? Е, госпожо, мразя да ти го разбирам, но това е един от най-често срещаните моменти. Причината за зацапване след периода обикновено е, че матката не е завършила с измиването на неизползваната вътрешна обвивка. Освен ако периодът ви не започне отново скоро след като приключи, няма от какво да се притеснявате.


най -добрият начин да играете с гърди

Току-що сте започнали, спрели или сменили контрола на раждаемостта



Все пак мъжете не могат да се справят със страничните ефекти както и жените могат, контрол на раждаемостта все още е толкова голямо изобретение. Особено за тези от нас, които не искат деца (все още или изобщо), справянето със страничните ефекти си заслужава, ако това означава предотвратяване на бременност. Един от тези странични ефекти е зацапването.

Ако току-що сте получили спирала, зацапването е нормален симптом това може да продължи няколко месеца. За щастие, много потребители на спирала в крайна сметка имат по-леки периоди или изобщо нямат периоди. По същия начин, започването, спирането или пропускането на доза от орален контрацептив може да причини розови или кафяви петна. Това се дължи на вашия естроген, който поддържа лигавицата на матката на място. Правенето на каквото и да е, което променя нивата на естроген може да доведе до зацапване.


може ли да имате менструация без кървене

Взехте хапче сутрин след

Тази нощ на забавление завърши с изскачането на план Б на път за вкъщи на следващата сутрин. Мислехте, че всичко е добре в матката, но сега забелязвате. Не бъркайте това като знак за бременност или Вашата менструация. Хормоните, присъстващи в спешната контрацепция— естроген и прогестерон - могат да причинят леко зацапване . Трябва да изчезне доста бързо, така че сложете чорапогащник и отидете да празнувате, че не сте бременна с мимоза (или 3).

Имате миома на матката

Маточната миома е вид доброкачествен тумор, който расте в и около стената на матката. Въпреки че лекарите не са установили конкретна причина за миома, те го казват Афроамерикански жени и жени с наднормено тегло са по-изложени на риск от тяхното развитие. Зацапването е един от основните странични ефекти, заедно с безплодието, болезнен секс , болки в кръста и хронично подуто усещане. С други думи, не предполагайте, че имате миома на матката само защото забелязвате. Има много други причини, които са далеч по-вероятни.

Ти си болен

Така че това е малко сложно. Болните от настинка или грип не е вероятно да причинят зацапване, но не се чувствате добре, когато забелязвате, може да е признак на друг здравословен проблем - нещо от ППИ, като хламидия, до спонтанен аборт до рак на маточната шийка.

Не прескачайте правилно до това заключение. Това е друг фактор, който можете да вземете предвид, но не е непременно основната причина за зацапване. Изключете стреса, контрола на раждаемостта и бременността, преди да започнете да гуглите симптоми и да се диагностицирате. Всъщност дори не се опитвайте да си поставяте диагноза. Отидете на лекар, ако смятате, че нещо не е наред - вие познавате тялото си по-добре от всеки друг.

Наскоро получихте Първо Период

Постигането на вашето менархе може да е началото на десетилетия менструален цикъл, но рядко първите няколко години на кървене са последователни. В допълнение към нередовните периоди, които затрудняват да разберете кога сте в безопасност да разклатите белите си шорти, зацапването е често срещано явление за момичета, които тепърва се запознават тампони , крампи и неоспоримо желание за шоколад.


спазми 5 дни преди менструация

Трябва ли да се притеснявате?

Не се притеснявайте, докато не дойде време за притеснение. По принцип, ако можете да свържете зацапването си със стрес, контрол на раждаемостта, хапче за сутрин или първата си менструация, вие сте на ясно. Ако смятате, че имате ППИ, рак на маточната шийка, бременна сте или имате миома на матката, може да е време да уговорите среща с Вашия лекар.

Като цяло зацапването е нормално и няма за какво да се чудите. Това не е нещо, което можете (или трябва) да опитате и да спрете. Просто оставете вашето матка направи си нещото. В тази бележка, ако забелязвате повече от седмица наведнъж, имате някаква болка или дискомфорт по време на зацапване или просто имате чувството, че нещо не е наред - доверете се на чревния си инстинкт и се насочете към вашия гинеколог.

Една последна точка относно зацапването: не използвайте тампон (дори и с ниска абсорбция), за да контролирате зацапването. Това може значително да увеличи рисковете от получаване на синдром на токсичен шок. Въпреки че използва органични тампони премахнете страха от наличие на токсини във влагалището си, зацапването не произвежда почти достатъчно влага, за да може безопасното използване на тампона. Придържайте се с чорапогащник и ще се оправите.

Тази статия е прегледана от Д-р Джанет Брито.

последвам @bloodmilkwomen в Instagram

** Обичаме да четем вашите коментари, но за съжаление не можем да публикуваме или да отговаряме на коментари или въпроси, които очертават конкретни медицински проблеми и да търсим медицинска помощ. За всякакви медицински проблеми, ние винаги съветваме да се консултирате с медицински специалист. Ако искате да научите повече за менструацията си, препоръчваме да разгледате други статии за кръв и мляко. **

Препоръчано изображение от Lana Abie