Изображение На Тялото И Тялото

Защо зърната ми са твърди? (И други феномени на зърната)

Зърната могат да бъдат чувствителна тема - както в преносен, така и в буквален смисъл.

Когато движението #FreeTheNipple започна около 2014 г., много женски знаменитости и жени излязоха в социалните медии и дори по улиците, за да изразят своето противопоставяне на цензурата на зърното. Дълго време зърната са цел за присмиване на жени, но в същото време те също са символ на хиперсексуализация в масовите медии.



Да скриеш фаровете си обаче не винаги е избор и за много жени зърната могат да бъдат супер чувствителни по няколко различни причини.

ПЪРЗО ВРЕМЕ

Има научна причина, поради която зърната ви се втвърдяват, когато навън е студено.


как да спрете обилното кървене по време на менструация домашни средства

Твърдите зърна се случват нормално, когато времето е студено, казва Д-р Шери А. Рос , Експерт по женско здраве и автор на Шелология: Окончателното ръководство за интимно здраве на жените. Период. Това е напълно нормално, казва тя.



Това е нещо като да настръхнете - когато косата се изправи на ръцете и краката ви. Но с вашите зърна невроните се активират от наречен невротрансмитер норадреналин , което кара еректорните мускули на кожата ви да се свиват. Това е външна, колкото и вътрешна реакция.

Ареолите се свиват, така че зърната ви стават твърди и по-изпъкнали поради тези мускулни клетъчни влакна в ареолната клетка. Те реагират на стимули, казва Д-р Карън Хортън , пластичен хирург със седалище в Сан Франциско, който се специализира в козметична и реконструктивна хирургия за жени.

За пръв път жените не са единствените, които изпитват втвърдени зърна, когато е студено. Още причина, поради която в тази реакция на телесна температура няма срам!



„ПЕРИОДНИ ЗЪРНЯ“

Втвърдяване, нежност, болезненост, подуване, дори парене. Има много симптоми на менструация, които гърдите ви могат да изпитат - по-специално зърната.


спонтанен аборт на 16 седмици трябва ли да се роди

Ако жените установят, че зърната им са по-изправени в определен период от месеца, това вероятно е комбинация от подуване на гърдите поради хормонални промени, казва д-р Хортън.

Хормоналният прилив на естроген причинява увеличаване на размера на гръдната тъкан, ареолата и зърната. Това стимулира тъканите на зърната и може да причини неудобни симптоми на зърната.

Д-р Шери казва, че чувствителността на зърната най-вероятно се появява една до две седмици преди менструацията и обикновено изчезва, когато периодът започне. Но не само менструацията ви има ефект на „зърното“.

Пубертет, ПМС, контрол на раждаемостта , бременността, кърменето и менопаузата са всички времена, когато хормоналните промени карат зърната да се променят по размер, чувствителност и външен вид, казва д-р Шери. Тези хормонални промени винаги ще настъпят и в двете зърна, казва тя.


възпалени и подути след полов акт

Дискомфортът на зърната може да има малко по-различни усещания. Например, боцкане или изтръпване на зърната може да бъде ранен признак на бременност.

СЕКСУАЛНА АРОЗА

Поради своята свръхчувствителност, зърното може да бъде източник на сексуално удоволствие за някои жени. Удоволствието и стимулацията също могат да доведат до втвърдяване на зърната.

Съществуват физиологични доказателства защо това се случва, според Медицински факултет на Бостънския университет . Когато се възбудят, гърдите стават погълнат (да, те стават по-големи), което увеличава притока на кръв към ареолите, което ги кара да се уголемяват. Най-малкото докосване, прищипване или изстискване може да доведе до втвърдяване на зърната в резултат на това, а за някои жени може дори оргазъм . Но не се чувствайте изоставени, ако това не ви се случи.

Не всеки има еднаква чувствителност, когато зърната се стимулират чрез [нежно] докосване или целувка, казва д-р Шери.

КЪРПЧИВИ ЗЪРНИЧНИ НЕЩА

Като жени често ни учат да изследваме гърдите си, като проверяваме за бучки или необичайни модели. Но не достатъчно често ни казват да оценяваме каквито и да било нередности на зърната ни, които също могат да бъдат предупредителни признаци за рак на гърдата, казва д-р Хортън, който също е специализиран в реконструкцията на рак на гърдата.

Но преди да се изнервите за зърната си, не е особено, ако кожата на зърното ви изглежда блестяща, люспеста или люспеста.

Някои предупредителни знаци *, че трябва да посетите вашия OB-GYN или семеен лекар възможно най-скоро:


защо имам крампи преди началото на менструацията
  • Ако имате кървави секрети от зърната
  • Ако зърното ви внезапно се обърне, за да не стърчи
  • Промяна в цвета на зърната или обрив по гърдите около зърното
  • Тъй като зърната са донякъде абсорбиращи, можете да получите бактериална или гъбична инфекция. Въпреки че това е по-често сред кърмещите майки, ако зърната ви са пробити, знайте, че те са по-склонни към това и винаги трябва да си правите рутинни изпити.

* Кърмещите майки винаги трябва да търсят медицинска помощ при състояния, свързани със зърната, като млечница на зърната.

За да облекчат всяка болка или дискомфорт, свързана със зърната, и двамата лекари предлагат противовъзпалителен крем, овлажняващ крем като екстра върджин кокосово масло и добра поддръжка на сутиен. Поддържането на зърната ви хидратирани след тренировка и душ също е най-добре. Ако болката продължава, вземете ибупрофен и тиленол.

В заключение, макар да няма срам в свободата на зърната от време на време; Важно е да запомните, че зърната и гърдите ни също се нуждаят от рутинна подкрепа. По-голямата част от гръдната тъкан не се поддържа. С високо чувствителни нерви, наслояващи гръдната тъкан, агресивните движения и дейности нарушават и разкъсват тъканта, създавайки болезнени симптоми, казва д-р Шери. Носенето на правилния размер на сутиена с адекватна опора ще предотврати болезнеността на гърдите и болката в зърната.

Представено изображение от Чарлз Делувио