Секс И Интимност

Чудите се как да правите по-добър секс? Трябват ви само тези 3 неща

Когато става въпрос за по-добър секс, повечето съвети ви казват да добавите нови, секси, забавни неща към вашата рутина. Разнообразието наистина поддържа нещата вълнуващи, а също така не след дълго рутината ви се разширява, за да включи и нещо ново. Тогава има фактът, че за много хора няма играчка, секс позиция или ход, които да решават борбата им с ниско желание , затруднения с оргазма , проблеми с изображението на тялото, проблеми с отношенията и т.н. За тези отговори трябва да погледнем извън спалнята (вид).



През годините изследователите са изследвали този въпрос и са открили само три фактора, от които повечето хора се нуждаят, за да имат интимния, вълнуващ и пълноценен сексуален живот, за който жадуват. Ето кои са тези три ключа и как да ги постигнете.

Управлявайте стреса си

За много хора стресът убива либидото. За по-малко хора това увеличава сексуалното им желание, понякога до неудобна точка. Така или иначе, управлението (а не намаляването или премахването) на стреса ви е от ключово значение.

Стресът, както всички емоции, трябва да бъде преживян и разрешен. В противен случай тя се установява в тялото ви, причинявайки хаос съня си , настроение, сексуален живот и др. Един от най-добрите начини за справяне със стреса е да го освободите физически от тялото си. Това може да стане чрез звук, движение или сълзи.

Звук



Поставете ръката си върху гърдите, точно под ключиците

Вдишайте дълбоко, изпълвайки таза, долната част на корема, ребрата и гърдите

Въздишайте дълбоко, докато издишвате. Искате да усетите как гърдите ви вибрират под ръката ви



Повторете многократно през целия ден и по всяко време, когато се чувствате напрегнати

Един добър стар или два писъка също работи чудесно, макар че това може да е малко по-трудно да се направи на обществено място или дори в дома ви, в зависимост от вашата жизнена ситуация.

Движение

Винаги ли сте забелязвали, че след като кучето се изплаши, го изтръскват? Разклащането е едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да се справите със стреса. След като изпитате остър стрес - да речем, силен шум - оставете това да потръпне. При хроничен стрес опитайте ежедневна практика за отскок или разклащане (или танц, който предимно разтърсва).

плач



Чувствате ли се глупав плач? Облечи се че шоу или филм, този, който винаги ви разваля, или вземете че книга и го оставете да тече!

Бонус

Етерични масла са друг инструмент, който помага за справяне със стреса. Опитвам тази смес от сладък оазис да ви измести от арх да се ааааа .

Увеличете доверието, интимността и връзката със себе си и партньора си

Вторият основен фактор? Как се чувствате към човека, с когото се справяте! Това не означава, че добрият секс се случва само в обвързана връзка, просто че повечето хора правят по-добър секс, когато имат доверие и се чувстват свързани с партньора си. Това може да се случи във всяка структура на връзката, от свързване до обвързана връзка. И не забравяйте себе си! Вашето физическо и психическо здраве, образ на тялото, самочувствие и доверие в способността на тялото ви да изпитва удоволствие влияят на това колко добра мастурбация може да бъде.

Чувствате ли се несвързани с любовника си? Тук са 21 интимни идеи, които да ви помогнат да се свържете незабавно.

Чувствате ли се несвързани със себе си? Опитайте внимателна мастурбация.

Направете го изрично еротично

Кажете на мозъка си: време е! Има толкова много начини да направите нещо изрично еротично, колкото има хора на тази планета. Има обаче няколко, които всеки може да направи, независимо от сексуалните си желания.

  • Запазете леглото за спане и чукане. Това сигнализира на мозъка ви, че тук се случват само релаксиращи, забавни неща.
  • Имате аромат като подпис тази свещ, която удвоява като масажно масло .
  • Знаете какво ви включва и изключва. Включете повече от първите през целия си ден и премахнете, излекувайте или освободете колкото се може повече от последните. Не сте сигурни какво се оказва? Опитвам тази секси дата през нощта в , самостоятелно или с вашия красавец.

Единствените три неща, от които се нуждаете за по-добър сексуален живот

Всеки от тях е прост, но не е лесен. Всички те са основата, която ви помага да се справите с всякакви сексуални проблеми, които изпитвате, от проблеми с оргазъм до ниско желание до преждевременна еякулация и всичко между тях.

В края на деня не става въпрос само за това да знаете правилните движения или да имате най-добрите играчки. То е толкова просто - и сложно - колкото тези основи, чието въздействие ще се развихри през сексуалния ви живот, връзката и целия ви живот.